Dahsatnya wortel untuk kesehatan mata

Taukah anda dengan sayur wortel yang biasa dibuat sayur soup oleh orang tua kita,saya yakin kalian sudah tau rasa dan bentuk wortel yang saya maksud,tapi taukah kalian kalau wortel tidak hanya bisa dipakai sayur tetapi wortel ini juga bisa dipakai untuk obat bagi yang menginginkan matanya selalu sehat.kok wortel kenapa dan mengapa?

Wortel adalah sayuran yang nikmat dan bermanfaat tinggi apa lagi untuk kesehatan mata karna didalam wortel mengandung betakaroten yang tinggi,walaupun zat senyawa ini tidak bisa menyembuhkan kebutaan ,tapi zat ini ampuh untuk memperbaiki mata dari kekurangan vitamin A.apa lagi zat ini mempunyai sifat anti oksidan sehingga dapat mrncegah penyakit katarak dan degenerasi makula yang sering menimpa lansia.

Tidak salah kalau kita suka makan wortel entah itu bentuk jus atau soup atau mentah karna menurut penelitian vitamin A yang ada pada wortel dapat mencegah cacat dan dan kematian akibat stroke,dan masih banyak manfaat yang diperoleh dari sayuran wortel ini,buat sobat yang ingin badannya sehat saya sarankan untuk selalu makan  sayuran sayuran yang menyehatkan lainnya selain wortel.

Sekian dulu info dari saya tentang manfaan wortel.semog membantu buat anda yang membutuhkan

Lokasi:

Berbagi :